¿Cómo estimular la melanina para un perfecto bronceado?


¡¡Hola, hola!!. ¿Quién está ya de vacaciones?. 
A mí me queda una semana aún, pero para los que estáis ya 
disfrutando del descanso...

 Qué bien saben los días de sol, de piscina, playa, veladas largas de risas...
¡¡bendito verano!!¿verdad?.
Pero para que sean unas estupendas vacaciones sin ningún
tipo de problemas, no debemos olvidad en proteger nuestro "abrigo"
 que nos cubre durante todo el año, LA PIEL.

Creo que a día de hoy, aún hay gente que no está concienciada 
de lo peligroso que es exponerse al sol sin ningún tipo de protección, simplemente
porque piensan que así es como se broncean más. Pues bien, no es cierto.
No soy dermatóloga, pero estudié la piel cuando realicé la FP de Estética y sé de lo que hablo,
por eso os quiero contar ¿cómo nos bronceamos?, ¿cómo actúa la piel para el bronceado?
¡¡ATENTOS!!

Antes de nada, el bronceado que cogemos en la piel es, un mecanismo de defensa de nuestra piel
hacia la radiación ultravioleta que emite el sol. Tiene dos efectos uno positivo y negativo.
El positivo es, que ayuda a activar la vitamina D para absorber el calcio para
todo nuestro cuerpo. Pero como todo, en exceso es malo, afectando incluso 
a nuestro sistema inmune, acelerar el envejecimiento de la piel, salir manchas, arrugas...
y lo que es peor, el cáncer cutáneo.

En nuestra piel, existe varias capas que la protegen. Una de ellas llamada
"melanocitos", que es la encargada de producir melanina, protegiéndonos de 
los rayos solares.




La melanina al tener contacto con la radiación sola, se oxida. Por esa razón,
nuestra piel coge una tonalidad más oscura a la nuestra. De ahí a que 
nos pongamos "morenos".

No todas las personas somos de un mismo tipo, es decir, algunas personas
son más blancas, otras enseguida se ponen como "conguitos". 
(Uhmmm conguitos...¡¡qué ricos!!, vale ya... siempre pensando en el chocolate ja ja ja).



Consejos para tomar el sol en buenas condiciones:
- Aplicarnos la crema media hora antes de exponernos al sol. Y darnos una nueva aplicación cada dos horas y después de cada baño.
- Evitar exponernos a las doce del medio día y hasta las cinco de la tarde más o menos, ya que son las horas más potentes de sol.
- Debemos protegernos la cabeza y sobretodo los ojos para no dañar la vista.
- Después de unas horas al sol, debemos aplicarnos cremas hidratantes calmantes para aliviar irritaciones de la piel tras la exposición.

(Mapa de colores de piel en el Mundo).



¡¡Y ESTO ES TODO!!
¡¡YA SABÉIS PROTEGER VUESTRA PIEL QUE ES LA ÚNICA QUE TENEMOS!!.







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